あけましておめでとうございます。2020年、オリンピックイヤーとなりました。色々話題につきないオリンピック、楽しみですね。そんな今年の一回目の豆知識は当院で普段行っている電気治療がどんなものかの話をしたいと思います。 市販でも販売されている低周波治療器、なんとなくビリビリし...

2019年も最後の12月となりました。ご報告するタイミングを逃していたのですが私ゆうは9/22に結婚致しまして、先月ハワイに新婚旅行に行って参りました。そこでハワイ式のマッサージ、ロミロミを受けてきましたので今回は世界にあるマッサージの一部に目を向けてみようと思います。...

２０１９年も１１月となり残り２ヶ月となりました。年末に向けて色々忙しくなってストレスは溜まっていませんか？そこで今回は簡単に自分でできるリラックスする方法について、です。 ストレスは適度にであれば仕事や勉強の能率を上げ心地よい緊張と興奮を与えてくれますが、過剰になるとさまざ...

１０月には入り気温もだいぶ落ち着いてきた今日この頃。寒暖の差がだいぶありますので体調を崩してはいませんか？そこで今回は去年１２月のテーマであった風邪の時の漢方薬の続編として葛根湯にスポットを当てたいと思います。 「葛根湯」は「桂枝湯」という漢方薬に「葛根」と「麻黄」という成...

話題の映画「天気の子」を観てきました！映像美が素晴らしくさすが新海監督！という感想です。まだ観ていない方にはぜひ映画館で観て頂きたいですね！ さて、映画のレビューが本題ではないので(笑)、本題の豆知識。天気の子にちなんで天気の影響が健康に出る、という「気象病」についてです。...

8月に入りもう真夏ですね。今年はすっきりしない天気が長く気持ちが落ち着きませんでしたね。さて、だいぶ暑いので今回は冷房病についてです。 暑い日が続くと熱中症に気を付けられると思いますが、暑いからと冷たいものを摂りすぎたり部屋を冷やしすぎると要注意です。夏は体が毛細血管を広げ...

7月に入りいよいよ夏本番な時期となりました。そんな今日この頃、私、石黒悠大、扁桃炎になり、40度の熱を出したため6/25～6/27にかけてお休みしていました。仕事やプライベートで色々忙しく、体調管理を疎かにした結果です、反省。...

令和になって早1か月が過ぎ６月となりました。６月といえば水無月、ということで今回は水について、です。 今までの豆知識で、水毒、というワードが何回か出てきました。まるで水が悪者のような印象になったかもしれませんがそんなことありません。人間の体は約６０％が水分で構成されています...

前回何になるか、ドキドキしていた元号、令和となりましたね（笑）僕は響きも意味も気に入りました。さて、そんな令和元年一発目は5月病です。 「チコちゃんに叱られる！」っというNHKの番組、ご存知ですか？そこで青春がなんで青い春と言うのかは陰陽五行思想で春は青と決まっているから、...

平成最後の4月となりました。これを書いている現在は発表されてませんので新元号が何になるかドキドキしています。（笑）さて、平成最後ということでふさわしいテーマに迷いましたが、やはりここは「笑顔」かな、と思いました。 辛い時でも笑顔を作ると自然と気持ちも落ち着いてくる、そんな話...

3月になりました、そしてきました黄色い大魔王「花粉症」！（笑）今年は花粉の量が多いようです、お早めの対策を！ ということで花粉症についてです。漢方の観点では、花粉症の症状を「体内の水分バランスの異常（水毒）」ととらえています。水毒とは必要なところに水分が少なく、特定のある部...

夜中や明け方など就寝中にふくらはぎや足の裏がつることはありませんか？　一度脚がつると夜寝るのが怖くなる人もいるかと思います。「脚がつる」のは筋肉が急激に収縮することで「こむら返り」ともよばれています。ふくらはぎ（腓：こむら）に多いことから、こむら返りという名前が付いたようで...

新年明けましておめでとうございます。いよいよ平成が終わる2019年となりましたね！そんな2019年一回目の豆知識は「冷え」についてです。 「冷え症」の具体的症状には、足が冷えてよく眠れない、冷房にあたるとすぐに体調を崩してしまう、すぐにおなかが痛くなる、下痢になる、などがあ...

2018年も早くも最後の月、12月となりました。風邪を引く方も増えていますが、風邪薬もたくさんありどうしたらいいか迷うこともあるのではないでしょうか。　そこで今回は一般的な総合感冒薬より選び方が難しい漢方薬についてです。...

めっきり寒い日々が続いている11月となりました。体調は崩していませんか？ 今回はジョギングのススメ、です。何か運動はされていますか？僕の午前中の別の仕事場は目の前が公園で、毎日80歳くらいの男性がジョギングしているのが見えます。大変素晴らしいことですね！何で数ある運動でもジ...

掲題の「浮き指」、たまにメディアでも取り上げられていますのでご存じかもしれません。足の不具合は普段患者さんと接していて多いな、と感じています。 浮き指とは、足の指が反ってしまい、歩行時も足の指が浮いていて、踏ん張って歩けない足のことです。女性の３人に１人、男性の２人に１人が...

今回は少し専門的で難しい内容のため長くなります。前半は病態の説明、後半は予防のために必要なこと、です。必要なところをピックアップしてお読みください。 超高齢化の現在、運動器などの機能低下によってＡＤＬ（日常生活動作）、ＱＯＬ（生活の質）が損なわれる病態も様々な分類があります...

今年は梅雨も短く、暑い日が続いております。そんな暑い日に増える病気の一つに「痛風」があります。今回はその痛風を引き起こす高尿酸血症と共にお話しします。 風が当たるだけでも痛い、と言われる痛風。なりたくないですよね。背景にある状態として高尿酸血症、といわれる尿酸値が高い状態が...

暑い日が続いて汗だくになってしまう7月になりました。今回は汗にニオイがついてしまう病気についてテーマにします。 ​臭いって自分では気づかない分、ちょっと嫌なテーマかもしれません。でもそのため自分の健康についての見逃しやすいサインでもあるんです。通常の汗はエクリン腺という汗腺...

毎回、豆知識のテーマは季節に合ったものをなるべく選ぼうと思っています。そこで今回は麻疹について、です。（ちょっと遅いかもしれませんが。。） 3/20に沖縄で感染が確認され、その後愛知、神奈川で感染が確認されました。茨城はどうなのか、と思い情報を確認したら1件ありました。沖縄...